Mise à jour le 31 mai 2021

 

Le coup de chaleur se produit lorsque votre corps n’arrive plus à se refroidir et que sa température grimpe sans arrêt. Soyez attentif aux signes annonçant un coup de chaleur.

Prévenez votre employeur et un secouriste si vous ou un collègue ressentez les symptômes suivants :

• maux de tête
• confusion et perte d’équilibre
• crampes musculaires
• enflure des mains, des pieds et des chevilles
• apparition de petits boutons rouges sur la peau, appelés « boutons de chaleur »
• fatigue inhabituelle ou épuisement
• malaise généralisé
• signes de déshydratation
• forte soif
• diminution du besoin d’uriner
• urine foncée
• peau sèche, chaude et rouge
• pouls et respiration rapides

Composez le 9-1-1 si une personne présente un ou plusieurs des symptômes suivants :

• difficulté à respirer
• convulsions (raideur du corps et contractions saccadées et involontaires des muscles)
• signes de dégradation de l’état de conscience
• comportement inhabituel (agressif ou bizarre)
• agitation
• hallucinations
• absence de réaction aux stimulations
• perte de conscience
• température de plus de 39,5 °C au thermomètre buccal
• peau sèche, rouge et chaude ou pâle et froide
• étourdissements ou vertiges

Une intervention rapide d’un médecin est nécessaire lorsque ces symptômes sont observés. Le coup de chaleur est la conséquence la plus dangereuse de la chaleur. Il peut survenir subitement et entraîner la mort à très court terme s’il n’est pas traité.

Appliquez les premiers secours :

1. Alertez les secouristes sur place et le service 911
2. Déplacez la personne à l’ombre ou à un endroit frais
3. Retirez-lui ses vêtements et aspergez son corps d’eau
4. Faites le plus de ventilation possible
5. Si elle est consciente, faites-lui boire de l’eau fraîche, en petite quantité

 

Références : CNESST, Gouvernement du Québec, Canal Vie   

 

À lire aussi : 
Les mesures de prévention contre les risques liés à la chaleur
Comment mesurer les risques liés à la chaleur