Les symptômes du coup de chaleur et les premiers secours

20 juin 2019

Mise à jour le 16 juin 2023

Le coup de chaleur se produit lorsque votre corps n’arrive plus à se refroidir et que sa température grimpe sans arrêt. Soyez attentif aux signes annonçant un coup de chaleur.

Prévenez votre employeur et un secouriste si vous ou un collègue ressentez les symptômes suivants :

maux de tête
crampes musculaires
enflure des mains, des pieds et des chevilles
apparition de petits boutons rouges sur la peau, appelés « boutons de chaleur »
fatigue inhabituelle ou épuisement
étourdissements ou vertiges
malaise généralisé
transpiration excessive
signes de déshydratation
- forte soif
- diminution du besoin d’uriner
- urine foncée
- peau pâle, chaude et moite
pouls et respiration rapides

Composez le 9-1-1 si une personne présente un ou plusieurs des symptômes suivants :

absence de transpiration
difficulté à respirer
nausées ou vomissements
convulsions (raideur du corps et contractions saccadées et involontaires des muscles)
signes de dégradation de l’état de conscience
- propos incohérents
- somnolence
- comportement inhabituel (agressif ou bizarre)
- agitation
- hallucinations
- absence de réaction aux stimulations
perte de conscience
température de plus de 39,5 °C au thermomètre buccal
peau sèche, rouge et chaude ou pâle et froide
perte d’équilibre ou démarche chancelante

Une intervention rapide d’un médecin est nécessaire lorsque ces symptômes sont observés. Le coup de chaleur est la conséquence la plus dangereuse de la chaleur. Il peut survenir subitement et entraîner la mort à très court terme s’il n’est pas traité.

Appliquez les premiers secours :

Alertez les secouristes sur place et le service 911.
Déplacez la personne à l’ombre ou dans un endroit frais.
Retirez-lui ses vêtements et aspergez son corps d’eau.
Faites le plus de ventilation possible.
Si elle est consciente et lucide, faites-lui boire de l’eau fraîche, en petites quantités.

Références : CNESST, Gouvernement du Québec, Canal Vie

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